Ana Sofia Rodrigues é Especialista de Medicina Tradicional Chinesa (Cédula Profissional C-006850) e Desenvolvimento Pessoal e Humano. Para além das consultas regulares em clínica, é Formadora e Blogger na área da saúde, facilitando diferentes processos de aprendizagem, terapia e evolução, sob a forma de Formações, Workshops e Retiros, quer ao público em geral, quer em Empresas.
A sua missão é melhorar a qualidade de vida de quem a procura, de forma a que possam alcançar uma vida mais plena, equilibrada, saudável, natural e consciente. A sua prioridade é a saúde e o bem-estar de todos os seus pacientes, actuando não só na cura e tratamentos de diversas patologias como também na prevenção e na promoção de saúde e bem-estar geral.
A sua missão é melhorar a qualidade de vida de quem a procura, de forma a que possam alcançar uma vida mais plena, equilibrada, saudável, natural e consciente. A sua prioridade é a saúde e o bem-estar de todos os seus pacientes, actuando não só na cura e tratamentos de diversas patologias como também na prevenção e na promoção de saúde e bem-estar geral.
A saúde é muito mais do que somente
a ausência de uma doença.
Nas várias vertentes do seu trabalho, Ana Sofia Rodrigues® ajuda a melhorar a qualidade de vida dos seus clientes, quer ao nível físico, como mental ou emocional. Munida de inúmeras valências e formações, com a sua experiência ao longo dos anos, criou uma metodologia própria, unindo a sabedoria da Medicina Chinesa ao Desenvolvimento Pessoal. Nas suas consultas e sessões privadas procura restabelecer o equilíbrio, saúde e bem-estar dos seus clientes. Nos seus Workshops ensina métodos naturais para tratar e prevenir a saúde física e emocional. Nos seus Retiros, criou um modelo único de experiências terapêuticas vivenciais.
Ana Sofia Rodrigues ®
Cuidar
Área Clínica
Cuidar da saúde e prevenir a doença. Cuidar do corpo e da mente.
Medicina Tradicional Chinesa | Medicina Natural & Holística
Medicina Energética | Desenvolvimento Pessoal e Humano
Medicina Tradicional Chinesa | Medicina Natural & Holística
Medicina Energética | Desenvolvimento Pessoal e Humano
Aprender
Workshops
Aprender técnicas e métodos naturais terapêuticos para viver mais e melhor.
Vários temas para melhorar a sua qualidade de vida: Plantas Medicinais e Terapêuticas,
Acupressão, Emoções e Inteligência Emocional, Alimentação Energética,
Chi Kung Terapêutico, e muito mais...
Vários temas para melhorar a sua qualidade de vida: Plantas Medicinais e Terapêuticas,
Acupressão, Emoções e Inteligência Emocional, Alimentação Energética,
Chi Kung Terapêutico, e muito mais...
Vivenciar
Retiros & Workshops Vivenciais
Experiências únicas. Retiros vivenciais terapêuticos.
A união da sabedoria milenar da Medicina Chinesa com o Desenvolvimento Pessoal
num fim-de-semana único, inspirador e transformador...!
A união da sabedoria milenar da Medicina Chinesa com o Desenvolvimento Pessoal
num fim-de-semana único, inspirador e transformador...!
"O segredo não é correr atrás das borboletas...
É cuidar do jardim para que elas venham até si."
Mário Quintana
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Acredito profundamente que o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal, são a base fundamental para uma vida saudável, feliz e de sucesso.
"Se eu não me conhecer, não souber o que quero ou não quero, o que me faz bem ou faz mal, como posso fazer as melhores escolhas para o meu corpo, para o meu coração...para a minha vida?". Além desta minha caminhada e experiência na área de Desenvolvimento Humano desde 2001, conheci em 2008 a Medicina Tradicional Chinesa, a qual veio enriquecer profundamente todo este conhecimento. Desde então, a base de tudo o que faço, quer ao nível pessoal, quer ao nível profissional, resulta da união destes dois grandes mundos: a sabedoria milenar da Medicina Chinesa com o Desenvolvimento Pessoal e Humano. |
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Artigos de saúde e desenvolvimento pessoal
Artigos de saúde e bem-estar
Cefaleias e Enxaquecas
As Cefaleias e Enxaquecas são sintomas e queixas muito comuns na nossa sociedade, afectando cerca de um milhão de Portugueses, com maior incidência na população adulta e do género feminino. (...)
Na Medicina Chinesa, a Enxaqueca (e outras Cefaleias) são igualmente diferenciadas pelos seus factores de manifestação, factores desencadeantes ou agravantes, bem como pelos sinais e sintomas associados. Um padrão comum das enxaquecas em clínica, está associado à estagnação da energia do Fígado e ocorre associada à menstruação – já que este é o órgão responsável pela distribuição do sangue menstrual. A Medicina Chinesa recorre assim aos seus métodos naturais terapêuticos para regular a energia do Fígado, aliviando a dor e tratando a respectiva causa.
Na Medicina Chinesa, a Enxaqueca (e outras Cefaleias) são igualmente diferenciadas pelos seus factores de manifestação, factores desencadeantes ou agravantes, bem como pelos sinais e sintomas associados. Um padrão comum das enxaquecas em clínica, está associado à estagnação da energia do Fígado e ocorre associada à menstruação – já que este é o órgão responsável pela distribuição do sangue menstrual. A Medicina Chinesa recorre assim aos seus métodos naturais terapêuticos para regular a energia do Fígado, aliviando a dor e tratando a respectiva causa.
Dores físicas ou emocionais?
A Dor é uma das queixas principais da população em geral e daqueles que recorrem à Medicina Chinesa.
É importante diferenciar e caracterizar a dor tendo em consideração vários factores tais como: factores agravantes, ou que melhoram a condição dolorosa, o tipo de dor, se irradia ou é localizada, a antiguidade da sintomatologia, sintomas associados, entre outros (...) é igualmente necessário ter em consideração o aspecto fundamental no qual assenta a visão do universo e do Ser Humano – o Holismo. Esta “ideia” diz-nos que somos um Todo: Corpo-Mente-Espírito, e desta forma, como muitas vezes é verificado, as dores revelam-se como manifestações físicas de estados emocionais ou mentais alterados ou em desequilíbrio.
É importante diferenciar e caracterizar a dor tendo em consideração vários factores tais como: factores agravantes, ou que melhoram a condição dolorosa, o tipo de dor, se irradia ou é localizada, a antiguidade da sintomatologia, sintomas associados, entre outros (...) é igualmente necessário ter em consideração o aspecto fundamental no qual assenta a visão do universo e do Ser Humano – o Holismo. Esta “ideia” diz-nos que somos um Todo: Corpo-Mente-Espírito, e desta forma, como muitas vezes é verificado, as dores revelam-se como manifestações físicas de estados emocionais ou mentais alterados ou em desequilíbrio.
O melhor que podes dar ao mundo é a tua Honestidade, Felicidade e Bem-estar
...o melhor que podes fazer pelo outro, pelo mundo, é seres feliz e honesto contigo mesmo. Encontrares o teu próprio equilíbrio, saúde e bem-estar e não somente querer mudar a vida do outro - até porque não a mudas :) Realizares o teu propósito, fazeres brilhar as tuas capacidades e dons, teres sucesso em todas as áreas da tua vida, seres feliz e saudável, seja lá o que isto signifique para ti! E tudo isto, inclui na mesma os altos e baixos da vida, os desafios e as surpresas, pois nada disso desaparece - apenas o que muda, é a nossa forma de reagir, gerir, lidar e libertar.
O melhor que podes fazer, é mostrares, é viveres na primeira pessoa, é dares o exemplo. Respeita-te. Sê honesto. Sê feliz.
O melhor que podes fazer, é mostrares, é viveres na primeira pessoa, é dares o exemplo. Respeita-te. Sê honesto. Sê feliz.