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Inteligência EmocionalReconhecer e identificar as emoções, desenvolver autocontrolo e gestão emocional, aumentar a capacidade de resolver conflitos, saber Comunicar Assertivamente, melhorar o nosso comportamento e as várias relações interpessoais e muito mais.
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Chi Kung TerapêuticoO Chi Kung Terapêutico é parte integrante da Medicina Chinesa, composto por exercícios simples e fluídos, contando com inúmeros benefícios tais como redução dos níveis de ansiedade, relaxamento, melhoria dos níveis de foco e concentração, melhoria postural e muscular, e muito mais...
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Acupressão
Conhecer e praticar, a localização e auto-massagem dos principais pontos de Acupuntura para aliviar de forma rápida, natural e eficaz inúmeros sintomas tais como stress, ansiedade, enxaquecas e dores de cabeça, tensão física e dores musculares, indigestão, azia, vómitos, e muito mais...
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Emoções à luz da Medicina ChinesaCompreender o impacto das emoções no nosso corpo físico, conhecer as patologias comuns associadas a cada emoção, saber identificar os sinais do nosso organismo, melhorar a auto-gestão emocional e como lidar com as diferentes emoções, e muito mais...
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Plantas Terapêuticas e MedicinaisSoluções naturais e eficazes para alívio e tratamento de inúmeras patologias e sintomas comuns do dia-a-dia. Inúmeras plantas e chás de fácil acesso no mercado, possuem imensas propriedades terapêuticas, indicadas para muitas doenças.
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Alimentação EnergéticaAlimentação consciente - uma abordagem dos alimentos à luz da Medicina Chinesa permite-nos encontrar a melhor solução da adequada dietética regular. A Alimentação na perspectiva da saúde e bem-estar.
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ReencontroUma experiência vivencial única e inspiradora, com inúmeras actividades e dinâmicas terapêuticas
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5 ElementosMuito mais do que um Retiro, uma transformação. Um Retiro e workshop vivencial e imersivo de cura emocional.
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À sua medidaSolicite-nos um evento de 1 a 2 dias sob a forma de Retiro vivencial. e apresentaremos uma proposta à sua medida
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