Aprender e desenvolver Inteligência Emocional deveria ser conteúdo obrigatório no nosso sistema de ensino e educação, desde idade muito jovem. A importância de saber reconhecer as nossas emoções, nomeá-las, saber geri-las, identificar os nossos pontos fortes e fracos, saber comunicar consciente, correcta e eficazmente, saber escutar, saber criticar, saber quando parar e conhecer os nosso limites... Tudo isto e muito mais faz parte do mundo da Inteligência Emocional.
Embora Darwin já tenha referido a importância da expressão emocional para a nossa sobrevivência, foi apenas na década de 90 que esta área ganhou fama, terreno e curiosidade. Estudos recentes levados a cabo por um dos pioneiros e nomes ressonantes do estudo da Inteligência Emocional, Daniel Goleman, revelam que as pessoas de maior sucesso, ao contrário do que seria esperado e conhecido até então, não são apenas as que são munidas de maiores capacidades intelectuais, mas sim e também, de inteligência emocional.
Encontrar o equilíbrio entre a razão e a emoção é essencial, pois ambas são necessárias para o nosso desenvolvimento, para alcançar o sucesso, para as nossas relações interpessoais, para melhorar a nossa saúde, quer seja física, mental ou emocionalmente.
PROGRAMA:
Emoções:
Origem da Palavra
Etapas da Emoção
Emoções Primárias e Secundárias
Funções das Emoções
Cérebro Trino
Emoção e a razão
Emoção e / ou Sentimentos
Inteligência Emocional:
História
Definições e Conceitos
Competências e Habilidades
Reconhecer e Gerir Emoções
Dimensões da Inteligência Emocional
Gestão Emocional
Comportamentos
Comunicação Assertiva
LOCAL E DATA: Próxima edição a anuciar brevemente
OFERTAS:
Inclui oferta de Ebook
Inclui oferta 15% de desconto na primeira consulta clínica com Ana Sofia Rodrigues
NOTAS E REQUISITOS:
Vagas limitadas;
Apenas serão considerados válidos os lugares reservados, após pagamento e inscrição concluída e confirmada;
Para versão on-line: o Workshop decorre via Zoom. Os participantes recebem o link para ter acesso e entrar na formação, no dia e hora marcados; Os Participantes deverão ter a opção de vídeo ligada com visualização do próprio em sala
Cancelamentos ou desistências, até 7 dias antes do evento, o valor não é reembolsável
Os conteúdos fornecidos neste Workshop não dispensam os cuidados médicos habituais
Os conteúdos do presente Workshop têm todos os direitos reservados ao abrigo da marca nacional registrada Ana Sofia Rodrigues® Saúde & Desenvolvimento Pessoal
SOBRE ANA SOFIA RODRIGUES Especialista de Medicina Tradicional Chinesa e Terapeuta em Desenvolvimento Pessoal, para além das consultas regulares em clínica facilita diferentes processos terapêuticos de aprendizagem e evolução. Desde 2001 dedicada ao Autoconhecimento e Desenvolvimento Pessoal e desde 2008 dedicada à Medicina Tradicional Chinesa, criou vários projectos de forma a melhorar e enriquecer a vida de quem a procura, unindo todo o seu conhecimento e experiência destas duas grandes áreas. Os seus Workshops têm o objectivo de auxiliar a compreensão sobre o nosso corpo e emoções, saber como tratar sintomas e doenças com métodos naturais, ganhar consciência do estado actual no nosso corpo físico, mental, emocional e energético. A sua missão é assim a de melhorar a qualidade de vida de quem a procura, fornecendo várias ferramentas e métodos terapêuticos naturais para que possam alcançar uma vida mais plena, equilibrada, saudável, natural e consciente.