Ciática e Lombalgias

Estima-se que os problemas de coluna afectem cerca de 70% da nossa população.

Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), sete em cada 10 pessoas têm problemas na coluna durante a sua vida e esta causa tornou-se a segunda principal razão de ida ao médico. As dores nas costas são ainda responsáveis por 50% dos casos de incapacidade física na população adulta, levando 400 mil portugueses a faltarem ao trabalho por ano.
 ​
De referir que Ciática é o nome que se dá à dor que se sente aquando da inflamação do nervo ciático (um grande nervo bilateral que se estende desde a zona lombar até aos pés). Consoante a localização da vértebra e nervo afectados, esta dor sente-se geralmente desde a parte posterior ou lateral da coxa podendo estender-se até aos pés. Para além da dor, pode existir entorpecimento e dificuldade de movimentação e controle da perna. A dor está geralmente concentrada numa das pernas.

Existem diferentes causas para a Ciática, entre elas a Estenose espinal (estreitamento do canal espinal na zona lombar) e a mais comum, a existência de hérnias discais (frequentemente localizadas entre L4-L5 ou L5-S1).
 
O tratamento na Medicina Ocidental, passa por medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos, injecções lombares e fisioterapia. Em casos mais graves, é indicada cirurgia.
 
Na Medicina Tradicional Chinesa, abordagem natural e holística, é frequentemente utilizada a combinação de algumas técnicas tais como a Acupuntura, Moxabustão, Ventosaterapia e/ou Massagem terapêutica. Na nossa visão, é necessário em primeiro lugar, saber e compreender de que forma se manifesta a dor: quando surge, quando agrava, como melhora, se tende a agravar com frio (ou com calor), se o cliente acorda melhor ou pior da dor, entre várias outras questões. Na minha opinião, é também necessário rever as próprias diárias do indivíduo, as quais muitas vezes incluem inadequadas posturas que agravam o problema. Também o excesso de peso pode ser um dos motivos para a manifestação desta sintomatologia.
De referir que esta é, sem dúvida, um dos principais motivos que levam alguém a procurar ajuda na Medicina Chinesa e Acupuntura, procurando respostas a problemas na maioria das vezes crónicos, sem melhorias ou evolução. A qualidade de vida que o cliente recupera é bastante significativa e a taxa de sucesso da nossa abordagem é bastante elevada.
A própria Organização Mundial de Saúde (OMS), reconheceu esta metodologia como eficaz e publicou que a acupuntura contribui para o alívio da dor em 82% dos casos de dores de costas e apresenta uma eficácia de 72% nos casos de dor lombar.
 
©Ana Sofia Rodrigues