Outono e o Pulmão

Segundo a Medicina Tradicional Chinesa (MTC), cada órgão encontra-se relacionado com uma estação e emoção.
​O órgão do Outono é o Pulmão, o qual pertence ao Elemento Metal e cuja emoção da estação é a Tristeza - emoção associada assim ao Pulmão.
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​A MTC baseia grande parte das suas teorias milenares na observação da natureza e leis universais, sendo desta forma elaborada a “leitura” dos ciclos da vida, dos sintomas do Ser Humano, da direcção e tendência do Qi (energia) e também da doença. Assim, tal como podemos observar o que acontece na natureza, também podemos observar o que acontece no Ser Humano, quer ao nível físico, como mental ou emocional. 

Encontramos-nos numa época Yin - que terá o seu auge no Inverno. O Yin é o interno, o frio, a emotividade, a lua, a noite, a água…etc

No Outono as folhas caiem, as árvores “despem-se”…os animais preparam-se para o Inverno, para hibernar. É tempo de recolha, conservação.

Também o mesmo sucede no Ser Humano, que facilmente nesta época fica mais sensível, mais introspectivo, mais recolhido e conservador. O próprio clima a isso nos convida. Há que compreender a natureza da estação. Este simbolismo ajuda nessa compreensão. Não há nada de mal em sentirmo-nos mais conservadores e introspectivos, faz parte. Devemos recolher e reforçar a nossa energia para as outras estações. É importante uma boa alimentação e descanso com sono reparador.

É também comum algumas doenças e sintomas poderem se manifestar mais nestas épocas. Alguns sintomas associados à energia do Pulmão são a tosse, dispneia, constipações e outras desordens do sistema respiratório. Podendo ainda existir manifestações cutâneas já que a pele é relacionada com o Pulmão. A nível emocional, a emoção predominante deste órgão é a tristeza. 
Com a aproximação do frio e do inverno poderão ainda surgir as ciáticas e lombalgias que tendem a agravar com o clima húmido e com o frio, já que este (frio) contrai os tecidos e músculos e não facilita a circulação, quer energética quer sanguínea.

Aproveite a época para reflectir e descansar. Cuide dos seus Pulmões.

​Ana Sofia Rodrigues © Todos os direitos reservados