Faz a tua parte

Vivemos tempos inéditos na nossa existência humana. Vivemos algo que desconhecemos e isso assusta a maioria de todos nós. Vivemos a incerteza de um amanhã e vivemos as notícias e desenvolvimentos a cada segundo do dia de hoje.
Mantendo-me de perto o suficiente para acompanhar muito bem tudo isto, e distanciando-me o suficiente para discernir, apaziguar e confiar, venho partilhar mais umas palavras sobre tudo que vivemos estes dias…

De salientar que este artigo não tem qualquer carácter político, defensivo ou de ataque, a algo ou a alguém. Apenas pretendo minimizar o aperto no coração de muitos de nós, apelar ao lado positivo, criar esperança no dia de amanhã. 
 
Portugal é um País abençoado! Existem muito países pelo mundo fora, já muito habituados a lidar com tragédias, calamidades, urgências…sejam estados de guerra, sejam as surpresas da natureza com terramotos, tsunamis, inundações, furacões… Felizmente, nós temos sido muito abençoados! E também por esse motivo não sabemos lidar agora com este estado de alerta e com tudo o que aí vem…

É muito fácil criticar… Num estado de medo, desconhecimento e pânico, é muito fácil ficar focado no que ainda não foi feito, no que ainda não aconteceu, no que está mal, no que deveria ser diferente… Compreender que estamos TODOS a passar pelo mesmo, é fundamental.

Todos, estamos a passar pelo mesmo. Portugal não tinha nada, absolutamente nada programado para lidar com toda esta situação. Existem centenas ou milhares de pessoas, profissionais, governantes, classe médica, forças de segurança e protecção, e tantos outros, a dedicarem-se 24h/dia a este assunto, procurando as soluções, com o melhor que podem e sabem.
Se podiam já ter tomado outras medidas? Podiam. Se podia ser diferente? Podia. Se o nosso sistema de saúde podia estar e ser melhor? Podia. E continuar agora a criticar tudo isso, adianta alguma coisa? Não. Nada disso agora adianta.
Faz a tua parte.

Mesmo ao nível mundial, será muito fácil criticar, entrar na onda da controvérsia, desinformação, ódio, jogos de poder…. Vamos provavelmente assistir revelações que nos vão frustrar e entristecer, revoltar…  muita sombra poderá se manifestar… Mas venho lembrar: só existe sombra porque existe Luz! Então…sê a Luz! Escolhe. 

Faz a tua parte. Dá o exemplo. Contribui. Neste caso, isola-te, protege-te e ajuda o próximo se necessário, com todas as medidas já referenciada adoptadas. Mas faz a tua parte!! Quando o Ser Humano compreender de uma vez por todas que, fazendo a sua parte, melhorando a sua parte, beneficiará o mundo… este – o mundo – será seguramente um local melhor, mais seguro, consciente, feliz e saudável para todos nós. Pára por um segundo e reflecte: se todos, TODOS, fizerem o melhor da sua parte,  se todos melhorarem ser quem são, se todos forem mais conscientes, vibrando em amor e compaixão, ajudando assim sempre positivamente, de alguma forma para algo ou alguém, o que achas que aconteceria? Consegues ver a corrente e o impacto disso a um nível global?

Não é tempo de criticar, nem de revoltar… é tempo de unir, de parar, respirar…acreditar..! Não está em causa o que está certo ou errado, a opinião de um ou de outro. Ninguém previa isto. Só está em causa agora, cada um fazer a sua parte!

Independentemente das nossas crenças, religiões, questões políticas… confiemos, fazendo a nossa parte! Vejo muitas pessoas constantemente a partilhar informação e desinformação, a criticar e a gerar discussões…. Mas felizmente também vejo muitas outras a juntarem-se em iniciativas que revelam o melhor deste nosso Ser Humano.
Faz a tua parte.
 
NÃO CRITICAR E AGRADECER:
Tenta, só por hoje, não criticar. Confia. Agradece! Foca-te em tudo o que já está a ser feito, em todos os esforços e melhorias, nesta corrida contra-relógio que tantos estão a fazer, por todos nós! Foca-te na luz. Acredita. Respira. Aceita o desafio de parar…
 
FICA EM CASA:
Por favor, fica em casa! De uma vez por todas, percebe que ainda não existe solução e para já só temos duas prevenções: 1) higienização e desinfecção constante. 2) isolamento social. Bem sei que muitos estão dependentes das suas hierarquias e outros tantos com receio do impacto da sua acção, no entanto pergunto: Essa acção, é benéfica ou prejudicial? E para quem? Para ti? E/ou para o mundo? Sai apenas para o essencial e fundamental. Recolhe-te. Protege-te.
 
PROTECÇÃO:
Usa máscara, luvas e álcool ou outro desinfectante, sempre que saíres de casa. Cumpre as distâncias.
Como já foi algures anunciado que a máscara não nos protege contra o vírus, muitos não estão a usar. E a esses eu pergunto: Têm a certeza, absoluta, que não são portadores do vírus? Por favor, usa máscara sempre que entrares em algum local público e te cruzares com alguém. Não se trata apenas de protecção individual, mas sim colectiva. Não tens máscara? Improvisa uma. Já circulam na internet várias ideias que te ajudam a criares a tua.
 
AJUDA O PRÓXIMO:
Ajuda o próximo. Já procuraste saber quem poderá necessitar de ajuda na tua zona? Existem idosos que não têm família e embora saudáveis e autónomos a fazer a sua vida até então, não é tempo de saírem de casa. Alguns até com família, mas cujos familiares poderão estar a trabalhar para este acontecimento global e mundial de prioridade absoluta… Não te esqueças porém, de que tudo o que fizeres para ajudar o próximo, deverá ser mantendo distância e toda a protecção já referida. Felizmente já estamos a assistir a muitas ofertas e iniciativas a vários níveis, mostrando como podemos ser tão maravilhosos uns para os outros, quando queremos.
 
APROVEITA. REDESCOBRE-TE.
Redescobre-te. O tempo afinal não te falta. Até te sobrará. O que queres fazer com ele? Se tens família, redescobre o que é estar em família. Se não tens, aproveita aquele tempo para ti mesmo, que há tanto te queixavas não ter. Faz aquelas tarefas do lar que adias há tanto… Fala com aqueles amigos que não falas há muito… Lê aquele livro… Faz exercício… Medita… Escreve…Canta…  Dança… Reinventa-te. Redescobre-te.
 
CRIA DIFERENTES MOMENTOS NO TEU DIA:
Mantém-te informado, precavido, consciente. Mas por favor, não fiques 24h por dia a ver as notícias! Escolhe um ou dois horários do teu dia para te actualizares. No resto do tempo, divide o mesmo e cria diferentes momentos…para ti…para tua família…para teus animais se for o caso… para parares, agradeceres, meditares… Para ajudares alguém… para fazeres as tais tarefas do lar…veres o tal filme… Divide. Distrai-te.
 
DISTRAI-TE:
Sim, distrai-te. O medo e o pânico são os nossos maiores inimigos neste momento pois debilitam o nosso sistema imunitário.
Então, perguntam: mas como posso ficar indiferente a tudo isto? Não ficas, claro. Ninguém fica. Mas podes escolher momentos. Momentos em que escolhes serenar. Dedicares-te à tua família. Aos teus animais. A qualquer outra tarefa que te ajude a sair do estado de medo. Vê filmes alegres e de esperança. Ouve música calma que te serene, ou bem alegre que te faça saltitar nem que seja por 2 minutos! Canta e dança como se ninguém estivesse a ouvir ou a ver! Lê aquele livro maravilhoso que tem a capacidade de te fazer esquecer um pouco do resto do mundo, enquanto o lês. Arruma e limpa a tua casa como há muito queres fazer, mas não tinhas tempo – limpar a casa, limpando a cabeça! Distrai-te. Muda a tua energia, o teu foco, as tuas emoções.
 
É NORMAL TER MEDO:
Claro que é. É desconhecido e assustador o que aí vem para muitos, sim. Mas como já disse acima, o medo vai afectar negativamente o teu sistema imunitário, então encontra formas de poderes ultrapassá-lo, superá-lo, enfrentá-lo, afastá-lo…ainda que por momentos. Coragem. É preciso também uma boa pitada de coragem. E ter coragem não é não ter medo. É ter medo, mas ir/fazer/avançar na mesma!
 
PROCURA VER O LADO POSITIVO:
Sim, o lado positivo. Duvidas que existe?
Muitas famílias estão novamente unidas. A poluição diminui, melhorando o ar que respiramos e a crise climática que há muito nos assombra. O Ser Humano revela o melhor de si, mostrando solidariedade, compaixão, união, amor. Vivíamos tempos de correria alucinante, em que muitos não tinham respeito por si próprios, com as prioridades completamente trocadas. Este vírus envia-nos mensagens fortíssimas, de uma forma dura e assustadora, é certo. No entanto, sempre que puderes, confia, agradece, pára, foca-te no que está a acontecer de bom, no meio de tanta calamidade.
 
É tempo de nos unirmos cumprindo os nossos deveres e responsabilidades, agora a um outro nível, muito mais elevado e superior do que aquilo que julgávamos ser até há uns dias atrás…
É tempo de mostrarmos o melhor que cada um tem dentro de nós.

Eu continuo a acreditar no Ser Humano e sei que todos temos imenso AMOR e COMPAIXÃO dentro de nós…apenas muitos estão focados no outro lado da moeda…outros andavam a correr tanto, a tentar sobreviver, pagar contas, cumprir tarefas e responsabilidades…que não tinham tempo para sentirem o que realmente são… já não há a desculpa do tempo. Pára. Resgata o melhor de ti, por favor!

O melhor de nós vai ganhar esta luta!

De todos nós, em portugal e no Mundo!

​O Planeta reajusta-se...

E sim, aproximam-se tempos difíceis. E sim, tudo isto que escrevo será muito mais desafiante de seguir, se nos tocar a nós ou a alguém próximo. Hoje sou eu quem escrevo e tento passar a mensagem e energia positiva, amanhã poderei ser eu a precisar.

Estamos juntos.

Faz a tua parte.

Saúde, Amor, Tolerância, Calma, Compaixão… Luz, para todos nós!

©Ana Sofia Rodrigues