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Como Terapeuta na área mais clínica, uma das grandes bases fundamentais do meu trabalho é interpretar os sinais e sintomas do corpo da pessoa que me procura.
O corpo fala, a toda a hora. E às vezes até grita! Muitas doenças e sintomas não são mais do que o nosso corpo a tentar comunicar connosco e nós não o sabemos ouvir, não o compreendemos. Desta forma, é essencial, fundamental, aprender a escutar o corpo. Frequentemente, os sintomas e doenças são alertas para algo que devemos modificar nos nossos comportamentos diários e rotinas, tais como melhorarmos a alimentação (o que pode incluir alterar alimentos, evitar uns e introduzir outros, os horários das refeições, quantidades, etc), descansarmos e dormirmos o suficiente, ingerirmos as quantidades necessárias de água, desenvolver a capacidade de reconhecer e expressar as nossas emoções, colocarmo-nos como prioridade, sabermos parar, respirar e recuperar… e por aí fora. Posso constatar diariamente com os meus pacientes e clientes, esta comunicação do corpo e consequente manifestação dos respectivos sintomas. São inúmeros os casos clínicos onde se verificam as manifestações no corpo físico consequentes de determinados estímulos, ou ausência dos mesmos Na minha opinião e experiência, a grande causa das doenças assenta em dois pilares: as emoções e a alimentação. O estudo profundo da medicina chinesa sobre o corpo humano e as emoções, a relação dos alimentos e seus efeitos no organismo, entre muitas outras relações e observações, permite-me encontrar facilmente essa interpretação e simbolismo. Sabia por exemplo que as dores de cabeça frontais estão relacionadas com o estômago e com os intestinos? Que a pele e problemas dermatológicos estão relacionados com os Pulmões e sistema respiratório? E também com os Intestinos? (isto a nível fisiológico, pois ao nível emocional existe uma forte relação com perdas, tristezas, lutos, traumas emocionais vários que se expressam no teu maior e mais sensível órgão: a pele). Que o medo está associado aos Rins? E que também associado a estes órgãos, está a audição, os ossos, as articulações? Ou que a visão tem relação com o órgão Fígado? Assim como os nossos tendões… Existem inúmeros estímulos - externos e internos - para o aparecimento de um sintoma ou doença. É necessário escutar, observar, compreender e analisar as diversas relações. Já acompanhei casos clínicos de asma e tosse crónica e observei os sintomas a desaparecerem por ter sido processado e ultrapassado um luto durante as nossas sessões. Já acompanhei casos alérgicos que melhoraram rápida e eficazmente, por retirarem um determinado alimento da sua rotina diária – neste caso, o leite. Já acompanhei pessoas que melhoraram de dores de garganta crónicas, por melhorarem a forma como se expressam. Já acompanhei pessoas que só conseguiram tratar tendinites por diminuírem o consumo exagerado e diário de laranjas (pois o excesso de alimentos ácidos prejudica os tendões). E inúmeras enxaquecas crónicas a diminuírem drasticamente com a identificação do respectivo estímulo e retirada do mesmo. Inúmeros exemplos poderia dar, incluindo pessoais, pois também em mim obviamente constato esta relação e como costumo mesmo dizer: “sou o meu principal objecto de estudo” . É nesta base que consiste o meu acompanhamento, nesta leitura incrível, profunda e complexa, mas também fascinante, sobre as mensagens que o nosso corpo nos envia constantemente. Tudo isto é naturalmente sempre analisado e avaliado individualmente, porque cada caso, é um caso. Naturalmente que nem todas as pessoas que têm dor de cabeça frontal têm problemas de estômago ou quem tem dor de garganta tem obrigatoriamente problemas de comunicação – embora exista uma forte probabilidade. Todos somos diferentes, respondemos de formas diferentes aos mesmos estímulos e temos organismos diferentes. No entanto, todos podemos melhorar esta nossa comunicação fisiológica e emocional, em prol do nosso bem-estar e da nossa saúde: física, mental e emocional. © Ana Sofia Rodrigues | Todos os direitos reservados
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Dezembro 2024
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